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逝水 发表于 2018-10-15 18:53:30

跑了200米

今晚一高兴，稳稳地跑了200米还不累，又走了600米。这是入病4年来，在没有大剂量冲击激素的情况下，唯一一次恢复到生病前，有点喜不自禁！哪怕炒金被套，也掩饰不住我内心的喜悦，有点膨胀！

瑶瑶 发表于 2018-10-15 19:40:51

http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/23.png怎么做到的，每天锻炼吗？

逝水 发表于 2018-10-15 21:03:38

Spirit 发表于 2018-10-15 19:40 static/image/common/back.gif
怎么做到的，每天锻炼吗？

没有，之前的我没体力锻炼，应该是中药和激素的作用。

岁月真好 发表于 2018-10-15 22:20:15

该膨胀时就膨胀，祝下次稳稳跑个两公里!

花开的声音 发表于 2018-10-16 00:41:34

意思这次复发，直接口服激素＋中药？

大海 发表于 2018-10-16 09:34:24

赞一个！！！

逝水 发表于 2018-10-16 10:22:35

岁月真好 发表于 2018-10-15 22:20 static/image/common/back.gif
该膨胀时就膨胀，祝下次稳稳跑个两公里!

要是能跑两公里，多发性硬化就能治愈了，这奢求太不现实了http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

逝水 发表于 2018-10-16 10:32:00

歌韵新编 发表于 2018-10-15 23:49 static/image/common/back.gif
你平时走路是怎么样的？

一公里以内，可以走得像个正常的、无所事事的大爷，一公里以后就拖着腿走了，又瘸又拐。

逝水 发表于 2018-10-16 10:32:20

花开的声音 发表于 2018-10-16 00:41 static/image/common/back.gif
意思这次复发，直接口服激素＋中药？

是的。

好好的 发表于 2018-10-16 12:35:00

让它随风 发表于 2018-10-16 10:32 static/image/common/back.gif
一公里以内，可以走得像个正常的、无所事事的大爷，一公里以后就拖着腿走了，又瘸又拐。
...

坚持适度锻炼，会越走越远，祝你越来越好！

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