早睡早起身体好
我们这个病很极端,不是嗜睡就是早醒。两种情况我都经历过,也为此挣扎过,但后来发现,既来之则安之,慢慢适应就好了。早醒就早点开启这一天,晚上早点睡好了。
于是就出现了这一幕:清晨,一群上了年纪的老人和一个“妙龄少女”大清早地在公园聊天、锻炼…
你目前做什么工作?
我是睡不着啊
逝水 发表于 2019-6-13 07:38 static/image/common/back.gif
我是睡不着啊
我以前也有过,但现在是倒头就着
陈帆起航 发表于 2019-6-14 04:59 static/image/common/back.gif
我是早醒,每天4,5点就醒了
一样的,你看,早就出来溜达了
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