天天失眠
天天失眠咋办呀,没办法睡觉,郁闷死了我一样来冒泡一下
可以在医生指导下服用安眠药
有没有吃奥拉西坦、尼麦角林等一类改善记忆的药啊,如果吃试着减量看看。
推荐你一首轻音乐,躺床上闭上眼听着听着你就会觉得很平静很放松…歌名:Whispers of Rainhttp://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/19.png
调整好作息实在不行可以喝点中药,我今年刚出院时吃激素也是睡不着,喝了樊主任的中药好了很多。
失眠用中药调理效果会比较好。
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