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开帖征集不复发的好的方法

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精华

高级宝宝

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发表于 2019-1-9 11:42:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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冬天好像复发的挺多!是因为天冷晒不到太阳的缘故吗?希望论坛里两年及以上没复发的家人说下,自己确诊的病,平时都吃啥药,剂量(怎么吃的),还有啥值得推荐的好方法,在饮食、运动、生活方式等各方面的。我们的口号是“减少复发”,希望各位不吝赐教。
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精华

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我的身份
患者
就诊医院
北京协和
主治医生
徐雁
患者分型
视神经脊髓炎NMO
行走距离
完全正常
发表于 2019-1-9 11:48:36 | 显示全部楼层
好好吃药就不会复发,我老是自己停药复发

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我一直是最棒哒
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精华

高级宝宝

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 楼主| 发表于 2019-1-9 11:56:19 | 显示全部楼层
快乐小丸子1991 发表于 2019-1-9 11:48
好好吃药就不会复发,我老是自己停药复发

你先前有三年没复发的经验可以给交流下呗
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就诊医院
北京协和
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徐雁
患者分型
视神经脊髓炎NMO
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完全正常
发表于 2019-1-9 12:16:02 | 显示全部楼层
静好 发表于 2019-1-9 11:56
你先前有三年没复发的经验可以给交流下呗

就是好好吃药,我很后悔不吃药了
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发表于 2019-1-9 12:21:14 | 显示全部楼层
快乐小丸子1991 发表于 2019-1-9 11:48
好好吃药就不会复发,我老是自己停药复发

你停的什么药啊?
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做一个开心健康能吃会玩的小二货
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精华

王者宝宝

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发表于 2019-1-9 17:23:44 | 显示全部楼层
我首发和第一次复发都是在12月到1月之间。所以一到冬天我就特别注意了,尽量不感冒,注意保暖,少吃生冷的食物。中间有过两次小症状都是在秋天。还有保持心情愉悦(不过我最近也情绪不太好)。我什么药都不吃,只有复发的时候吃药。
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精华

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 楼主| 发表于 2019-1-9 21:21:47 | 显示全部楼层
阿媛 发表于 2019-1-9 17:23
我首发和第一次复发都是在12月到1月之间。所以一到冬天我就特别注意了,尽量不感冒,注意保暖,少吃生冷的 ...

祝福你再也不复发,继续保持。加油
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发表于 2019-1-9 22:11:58 | 显示全部楼层
静好 发表于 2019-1-9 21:21
祝福你再也不复发,继续保持。加油

哈哈   希望大家都不复发
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 楼主| 发表于 2019-1-10 08:44:56 | 显示全部楼层
看来帖子不太热烈噢!我先抛砖引玉吧,虽然我18年复发了两次,一次眼睛,一次呕吐到肢体麻木。视神经脊髓炎谱系疾病,我目前正常上班(公务员,7小时,),一天喝水2至3升,每天早晨打坐半小时,饮食不吃海鲜类,多吃高纤维的水果蔬菜,肉类很少吃,无刻意运动,遇事尽量调整心态(反复默念“气得复发没人偿”),吃鱼油。除此还有硫唑嘌呤。
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精华

中级宝宝

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患者分型
多发性硬化MS
发表于 2019-1-10 09:08:01 | 显示全部楼层
我之前四年没复发,这次复发是在二胎生后四个月的时候,目前在激素减量中。我觉得规律的作息和适当的运动有好处。之前我每天早上七点起床,吃完早饭走路去上班,大概5000步。
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