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多神家园｜MS、NMOSD与MOGAD病友社区»论坛 › 我们在一起 › 茶余饭后 › 激素

激素

回答|共 21 个

不死小强髓鞘君

发表于 2019-9-10 12:28:11 | 显示全部楼层

来自： 中国河北沧州
睡不着可以考虑看看中医，我以前也睡眠不好，吃中药调节，主要还得自己心态好，激素不能随便停不然容易复发
永不复发！
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天山雪莲

发表于 2019-9-10 17:22:16 | 显示全部楼层

来自： 中国陕西
阿娟 发表于 2019-9-9 08:27
心态真的特别重要，我睡不着的时候选择听书或者看书，心静下来就睡着了
...

我也每天听书，在书声中安然入睡
心若冰清 天塌不惊
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张莫

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