睡眠特别不好!怎么改善呀?#多发性硬化#

回答|共 21 个

xdlele

发表于 2020-1-14 16:49:41 | 显示全部楼层

来自: 中国福建福州
瑶瑶 发表于 2020-1-14 14:56
每天听书入睡,一本书快听完了,不知道说的啥

跟你一样,都不知道什么时候睡着了
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开心!

发表于 2020-1-16 23:49:24 | 显示全部楼层

来自: 中国山西太原
我睡眠不好吃中药调理了,现在我睡觉挺好
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不食人间烟火

发表于 2020-1-17 04:57:28 | 显示全部楼层

来自: 中国河北衡水
开心! 发表于 2020-1-16 23:49
我睡眠不好吃中药调理了,现在我睡觉挺好

我每次醒了也要起来上个厕所再继续睡
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Juany

发表于 2020-1-17 17:17:16 | 显示全部楼层

来自: 中国湖南
买了个眼保仪,做着做着就睡着了
一切都会好的!笑着面对接下来的所有……
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Juany

发表于 2020-1-17 17:18:00 | 显示全部楼层

来自: 中国湖南
前段时间也是难眠,想了这个办法入睡的
一切都会好的!笑着面对接下来的所有……
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不食人间烟火

发表于 2020-1-17 17:21:35 | 显示全部楼层

来自: 中国河北衡水
Juany 发表于 2020-1-17 17:18
前段时间也是难眠,想了这个办法入睡的

我就算睡着了也非常容易醒
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孔开心不开心

发表于 2020-1-23 02:58:46 | 显示全部楼层

来自: 中国广西
吃过阿普唑仑吃过褪黑素的路过
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不食人间烟火

发表于 2020-1-23 19:01:54 | 显示全部楼层

来自: 中国河北衡水
孔开心不开心 发表于 2020-1-23 02:58
吃过阿普唑仑吃过褪黑素的路过

不知道不知道那是啥
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不食人间烟火

发表于 2020-2-7 00:11:38 | 显示全部楼层

来自: 中国河北衡水
孔开心不开心 发表于 2020-1-23 02:58
吃过阿普唑仑吃过褪黑素的路过

睡眠也特别轻 特别浅
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zhaoruiqi

发表于 2020-6-28 12:26:28 | 显示全部楼层

来自: 中国吉林
和你一样,后来调节好了吗
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