我是病患家属，我来传播正能量

边走边爱

老婆得了疑似多发性硬化， 也可能就是。这1个月，不能说度日如年，但我的确感觉日子过得很慢，自己也患上了轻度焦虑，慢慢自己调节，吃药，症状也在减轻。第一次来论坛，发现好多朋友在吃抑制剂，不能说不好。之前在贴吧看了一篇文章，作者推崇运动（适当）、药物（发病时的激素，缓解期的中药调理）、饮食、休息。我比较认同这个观点，MS也有人恢复得比较好，但心情真的重要。论坛里大多是求助，吃药，看病。我给大家分享一些我收集的信息，或许对大家有所帮助。
1、糖皮质激素 普瑞巴林 都有导致乏力的副作用,同时,还要控制食欲,保持钙的摄入，防止不要太胖，以免引起股骨头坏死。

2、饮食应该少盐少糖高蛋白饮食,注意高纤维食物的摄入 , 预防感冒,外伤。

3、蛋白质含量较高的食物,主要是瘦肉,牛肉,可以吃肉丝,肉片,牛排,但牛排要注意配料,肉类以外,每天坚持吃鸡蛋,

4、各种豆类,谷物,谷物已经买了黑米和燕麦,既是高纤维,也是高蛋白,所以是很好的营养早餐.

5、高纤维食物: 谷物 ,麦片,马铃薯,红薯,豆类, 蔬菜可以多吃花菜,西兰花,菠菜,南瓜,白菜, 菌类可以吃香菇,银耳,木耳.
坚果类,黑芝麻,松子,杏仁,核桃, 水果可以多吃大枣,石榴,苹果。另外，预防感冒的角度看也多吃橙子，猕猴桃。

6、补钙的食物除了牛奶,酸奶外(酸奶不能吃太冷) ,还是有燕麦,燕麦确实是好东西,四季豆, 海带,泥鳅。海鲜不考虑.

预防感冒：多喝水，晒太阳，注意休息，30-40分钟有氧运动，洋葱，番茄，水果，特别是橘子，猕猴桃，富含维生素C,维生素E 的食物。

7、维生素D与多发性硬化的引发有关，主要是动物肝脏，蛋黄。


我老婆现在中西医结合吃药， 我让她注意休息，每天晚上10点睡觉。本来只有手部有症状，出院后有一次感冒，没有及时吃感冒药，结果大腿出现麻木感觉，后来继续吃药，麻木消退。但低头时，腰部，腿部有触电的麻木感。她现在外出旅游，回家后我要坚持每天晚上陪她走1个小时。希望大家也不要把注意力完全放在药物上，心态很重要，学会自我调节，打打拳，有规律的作息。贴吧有的人曾出现了偏瘫，但最后恢复得跟正常人一样。哪怕是体力不如从前，也已经是很好的结果了！

拥有好心情

优秀的家属

绍阳

2268836519 发表于 2017-7-29 12:10
优秀的家属

Iris-hu

赞同，不要动辄激素，国民好老公

边走边爱

发现论坛里好多病友还是没有改变自己的生活习惯，有的生冷的，辣的，酒都还是在吃。建议大家真的尝试一下养身，多吃水果，坚果，适当运动。早睡早起，保持良好心态。说不定真的比药物管用呢？既然西医现在对这个病的来历没有准确说法，说不定病因就在大家的生活习惯中呢？真心希望大家都能好起来！！！一起努力吧，加油吧！

开心

偏瘫也有恢复好的吗？

边走边爱

为自己而活 发表于 2020-8-1 06:31
触电感你们吃什么药。h

只吃了激素