你想吃什么就是身体需要什么,不用想太多,想吃就去吃吧。 每种食物都有它自己的属性。比如,酸的食物入肝经,具有收敛、固涩、安蛔的作用;苦的食物入心经,可清热去火,安神养心;甘味的食物可养肺,具有调养滋补、缓解痉挛的作用;辛味的食物可以发散风寒、行气止痛;咸的食物入肾经,具有软坚散结、滋阴潜降的作用。 五 ...
你想吃什么就是身体需要什么,不用想太多,想吃就去吃吧。 每种食物都有它自己的属性。比如,酸的食物入肝经,具有收敛、固涩、安蛔的作用;苦的食物入心经,可清热去火,安神养心;甘味的食物可养肺,具有调养滋补 ...

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