又一夜,不想睡❓
又一夜,不想睡❓
半夜还没睡,肚子先造反了! 翻出我的深夜小零食,一口虎皮凤爪一口苏打饼干,先把肚子填饱,再慢慢等睡意来。 吃了两包发现并没吃饱,再来一包 ...
刚浪回来就收到了家园的礼物。 心里满是惊喜,一大把花花,送给妈妈。平日里日子过得平淡安稳,许久没有这样暖心的小美好,这份心意格外珍贵。 除了花花,还有一件可可爱爱男女均适宜的短袖和包包。 真的很开心૮ ...
我是夜猫子作息,每天到了晚上才觉得拥有了自己的时间,明明已经挺累的,但是控制不住地想要再玩一会儿。 最近突然想到,熬夜时经常出现心情烦躁的状态(表现为反复地卷自己头发,越卷越用力),很像小朋友到点该 ...
我是19年确诊的多发硬化患者,也焦虑过,还好心理医生说我是抑郁状态,不是抑郁症现在除了腿的症状其他还好。偶尔担心一下,很快就能调整过来,估计是这两年呼吸训练的结果不幸的是这个病影响了工作生活,幸运的是遇 ...
我是19年确诊的多发硬化患者,也焦虑过,还好心理医生说我是抑郁状态,不是抑郁症现在除了腿的症状其他还好。偶尔担心一下,很快就能调整过来,估计是这两年呼吸训练的结果不幸的是这个病影响了工作生活,幸运的是遇到了很多让我能触底反弹的人,不容易还能继续工作,养我的小家,生活中的不如意也有办法缓解。真的感恩病友 ...