囗君囗 发表于 2018-5-21 05:52:57

请问！

请问有人曾经去过健身房健身过吗？
可以吃蛋白粉的吗？

Sylar 发表于 2018-5-21 07:47:06

你还想练肌肉哟！我说还是不要，累不得

为自己而活 发表于 2018-5-21 08:03:45

爱尚雪 发表于 2018-5-21 08:43:04

健身就不要了，适当的锻炼锻炼就行

花木兰 发表于 2018-5-21 08:44:06

可以去健身房啊，我孩子经常去，坚持三四年啦。不过刚冲击过激素，不建议激烈运动，因为骨质疏松，容易受伤。

花木兰 发表于 2018-5-21 08:48:10

我孩子第一次发病后吃过一段时间蛋白粉，后来孩子说过，那玩意不能吃，不记得什么原因啦。保健品不建议吃，有很多人吃保健品吃出癌症的。

花木兰 发表于 2018-5-21 09:40:39

即便去健身房锻炼，锻炼也应该是适度的。

漫达 发表于 2018-5-21 10:45:51

我有去健身房健身，也吃过一段时间的蛋白粉。后来怕胖就不吃了。

囗君囗 发表于 2018-5-21 14:11:57

SylarSylar 发表于 2018-5-21 07:47 static/image/common/back.gif
你还想练肌肉哟！我说还是不要，累不得

累就是活着的象征了，活着本来就累了

囗君囗 发表于 2018-5-21 14:14:00

快乐小丸子1991 发表于 2018-5-21 08:03 static/image/common/back.gif
可以吃蛋白粉

其实之前医生说过不要吃红肉的，特别不要碰牛肉，牛肉高蛋白质的是不是意味着不能吃高蛋白质的东西？，所以才想问问大家有没有吃过蛋白粉的
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