总结
出院三个月，感觉好像经历了一生，每个人焦虑不安的表现不一样，我想活着，并且好好活着，焦虑的方式就是找超级多的正能量，就像倍泰龙一样长期给自己打针，时刻提醒自己：你还年轻，让你活着便就有可能：我总结一下，这段时间我接触到的几个典型例子，希望对我、对大家有所帮助。（趁我记忆力还好，赶紧记下来！脑子快装不下。）一、从脖子以下瘫痪恢复到通宵爬泰山，看日出
机缘巧合，小敏感的嗅觉，偶然的机会，我查到了她的电话号码，并且打了电话给她，虽然其实比较不礼貌，但是太想跟她聊，厚着脸皮“打扰”了她。
她的经历是这样，有过误诊史，当地医院医疗条件有限，一直误诊，当是抑郁症差点被拉去精神病医院，直到瘫痪，才送到当地省医院确诊为ms，出院后，大约40天左右，还是20天左右，又瘫痪，脖子以下不能动，眼睛也歪斜到一旁，针刺感，冷冻感，能做的只有呼吸，在北京等床位，躺了十几天，每天十几颗安眠药入口都睡不着，入住天坛，得到控制和缓解，她说最大的改变是心态，出院后坚持运动，调整心态，按时吃药，大约两年还是三年后能跳舞，能工作，后来恢复到爬了泰山，做了生意，她跟我说喜欢工作，闲下来就不舒服，确诊到现在有九年还是十年了吧，期间有没有复发我不知道，至少目前我觉得她挺好的……
二、单玲姐，之前的帖子我说过她，此处省略一万字http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/11.png
三、病史二十年，在一个群里遇见她，因为看见她劈叉了，我觉得不可思议，于是就加了她，她没跟我说太多，只告诉我她六岁得病，12岁停西药，16岁停中药，我找到了她，她只给我发了她劈叉的视频，“瞄”了一下她的圈，皆是运动，美食，工作，隐隐感觉，她神奇的防复发的方案应该跟运动脱不开干系，第一次跟她联系的时候她说她在忙，在走路，一晒成绩单——两万。。。为她找到适合自己好好生活的方式感到高兴，运动、坚持，至少在她身上是这样！
四、麦当娜奶奶，我的头像，美国人，没跟她联系，心灵上的感触，2018年88岁的她获得什么铁人三项该年龄组冠军，通过美国的朋友在当地网站上的叙述，说她从40多岁开始运动，为了缓解自己的ms，没想到这彻底改变了她的生活方式，至于为什么现在还能这样，药物的事情没法考究啦，只看见她拿了冠军，可以联想到很多东西。
………………
后来发现其实这样的例子挺多的，甚至并不奇怪，生而为人，为好好地生而去奋斗，这不就是本能吗？瘫过又跑起来的有一大把，只是人家没说而已，该吃药就吃药，该康复就别偷懒，该乐观就乐观，该睡觉的时候睡觉…………
一切与疾病斗争的所有努力，别侥幸，别得过且过，别放弃。。。。新的一年，加油加油，虽然觉得得这个病让我挺穷的…不能任性地买口红http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/43.png
快乐小丸子1991 发表于 2019-1-15 19:04 static/image/common/back.gif
你在网上搜索山西小院，地藏经
哦……有空的时候我研究研究，我最近好忙呀
我总是偷懒 哎http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png
我也看了篇 也是跑步的澳洲的 他也是各大洲跑马拉松 看来跑步可以提高生活质量 我还是有点无法接受我才20多需要提高生活质量而奋斗
坚不可摧 发表于 2019-1-15 19:21 static/image/common/back.gif
我也看了篇 也是跑步的澳洲的 他也是各大洲跑马拉松 看来跑步可以提高生活质量 我还是有点无法接受我才20多 ...
我也20多呀……不过我19年正好30了，中年少妇一枚，但是想得瑟到80多岁………………http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/43.png
http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/20.png我希望能高质量地活着 几岁都好
写得很好，我们都加油！