瑶瑶 发表于 2019-1-15 20:40:22

博学笃行 发表于 2019-1-15 20:22 static/image/common/back.gif
写得很好，我们都加油！

口水话而已……加油加油……

迷茫＾＾ 发表于 2019-1-15 21:58:29

一定要坚持运动，我们都要相信有奇迹

瑶瑶 发表于 2019-1-15 22:09:12

迷茫＾＾ 发表于 2019-1-15 21:58 static/image/common/back.gif
一定要坚持运动，我们都要相信有奇迹

别累着，适度～～～无论啥办法，我一直觉得，适合自己就好，但是坚持是离不开的

百字明 发表于 2019-1-15 22:15:53

写的很励志，希望多点写些文章让我们看。

瑶瑶 发表于 2019-1-15 22:17:47

百字明 发表于 2019-1-15 22:15 static/image/common/back.gif
写的很励志，希望多点写些文章让我们看。

啊………………我都是口水话，谢谢。日记一样的，哈哈哈……

为自己而活 发表于 2019-1-15 22:21:18

瑶瑶 发表于 2019-1-15 22:23:53

快乐小丸子1991 发表于 2019-1-15 22:21 static/image/common/back.gif
忙什么大事呢？

过年的事……工作上一些事，康复也要做啊……

wwzh 发表于 2019-1-15 22:37:04

这对NMOSD不适合，劳累明显会加重症状

瑶瑶 发表于 2019-1-15 22:42:58

wwzh 发表于 2019-1-15 22:37 static/image/common/back.gif
这对NMOSD不适合，劳累明显会加重症状

我没说要劳累地运动或者劳累地去做任何事……找到适合自己的方式，然后坚持而已呢……

wwzh 发表于 2019-1-15 22:49:27

瑶瑶 发表于 2019-1-15 22:42 static/image/common/back.gif
我没说要劳累地运动或者劳累地去做任何事……找到适合自己的方式，然后坚持而已呢……
...

我以前在知乎看到有个目前记录最长的英国还是美国女性ms，就是天天跑步机筋疲力尽，50多了也没复发

高强度运动会显著削弱免疫力，这就是为啥高强度集训的运动员那么容易感冒


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