陈帆起航 发表于 2019-6-30 11:23:06

瑶瑶 发表于 2019-6-30 11:33:58

怕，怕它咬我……我会叫出来

为自己而活 发表于 2019-6-30 12:13:23

陈帆起航 发表于 2019-6-30 12:15:24

陈帆起航 发表于 2019-6-30 12:16:53

为自己而活 发表于 2019-6-30 12:17:31

tanathan 发表于 2019-6-30 12:40:44

恢复好了，没症状再跑更好。现阶段做拉伸就好。

陈帆起航 发表于 2019-6-30 13:29:14

紫色梧桐lily 发表于 2019-6-30 13:32:51

切记不能剧烈运动，曾经我打羽毛球导致复发，前几天跳绳，跑圈，没一会就眩晕了。我们只适合慢跑，快走，瑜伽等。话说那是个什么动物？蝙蝠吗？

微微笑 发表于 2019-6-30 13:33:04

适度就好，尺度不好把握，我之前每天慢跑5公里复发了，半个多月吧，跑的时候自己不觉得累，还有运动的舒畅感，可能跑多了，都不好说，教授查房说5公里不多，但是对于我承受不了，现在不敢跑了
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