立仔
发表于 2020-1-16 18:34:48
要戒烟了#多发性硬化#
有没有戒烟成功的病友，求方法
Yingzi
发表于 2020-1-16 20:33:29
先从减量开始对不对
立仔
发表于 2020-1-16 21:13:58
Yingzi 发表于 2020-1-16 20:33 static/image/common/back.gif
先从减量开始对不对
像减激素这样吗
dandanjiayou
发表于 2020-1-16 21:27:58
是的呀，哥哥慢慢来。为了自己好好活着加油。
瑶瑶
发表于 2020-1-16 21:31:50
好像有的医院有戒烟门诊
是小老虎呀！
发表于 2020-1-16 21:41:16
首发住院当天最后一根烟，现在两年多了没吃过烟
是小老虎呀！
发表于 2020-1-16 21:42:04
一定要忍，忍，忍！！！
是小老虎呀！
发表于 2020-1-16 21:42:39
不管多么闹心，多么想，都要忍
是小老虎呀！
发表于 2020-1-16 21:43:43
忍的你已经习惯不吃烟了，忍的你恶心烟味了。就接近成功了
是小老虎呀！
发表于 2020-1-16 21:44:50
忍到最后，你心底会起念头，我不吃，我就闻闻味道。这个也要忍住，不要去闻，不吃了就不吃了