萱宝 发表于 2020-3-31 20:09:43

家人们，请教一个问题

         家人们，出院二十多天了，连着走5000多步腿就一跌一跌的，但是缓缓就好，想知道这是什么原因，是腿的什么部位的能力下降呢？我想改善，锻炼http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/18.png我刚出院走路才能走2000多步，走不稳，感觉稳不住，向前后飘，但只有每天循序渐进的锻炼，会一天比一天好的，加油！


cdcxh 发表于 2020-3-31 21:13:50

吃点中药，做点颈部针灸按摩，会好得快点！

面包， 发表于 2020-3-31 21:21:01

我也刚出院两天…症状会慢慢好的吧http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/07.png不过照片超美

姹媛 发表于 2020-3-31 21:24:45

都是这样一步步过来的 坚持慢慢锻炼 会越来越好的

雨落沧海 发表于 2020-3-31 23:01:56

慢慢坚持就好了，我刚开始根本都不能走楼梯，然后天天坚持走路一小时，之后就好了

传说中的死肥宅 发表于 2020-4-1 02:03:17

好羡慕，我每一步都跌跌撞撞的，因用激素冲击造成股骨头坏死，也不敢多走。注意别太过劳累，如用过激素冲击，经常关注你的股骨头。

张岚 发表于 2020-4-1 02:54:46

用着激素还这么瘦，羡慕http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/15.pnghttp://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/15.png

猪猪 发表于 2020-4-1 06:13:21

我也刚出院   也是没有完全恢复   总感觉有点点不稳

姹媛 发表于 2020-4-1 06:52:39

猪猪 发表于 2020-4-1 06:13 static/image/common/back.gif
我也刚出院   也是没有完全恢复   总感觉有点点不稳

慢慢就好了 循序渐进的锻炼 不要一下子时间过长 刚出院激素量还用着不少呢 过量运动伤害股骨头 我股骨头没事但是髋关节软骨磨损了 也不好受

猪猪 发表于 2020-4-3 08:15:13

我报了中级会计师三科http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png
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