心智成熟的旅行 发表于 2020-6-20 20:57:13

健身房教练的话，自勉




tanathan 发表于 2020-6-20 22:46:09

循序渐进，不要过量

传说中的死肥宅 发表于 2020-6-21 00:10:59

问问股骨头坏死怎么锻炼http://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.mszj.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

心智成熟的旅行 发表于 2020-6-21 07:44:39

tanathan 发表于 2020-6-20 22:46 static/image/common/back.gif
循序渐进，不要过量

昨天刚刚出院，就感觉很容易疲劳，不想动

心智成熟的旅行 发表于 2020-6-21 07:45:26

传说中的死肥宅 发表于 2020-6-21 00:10 static/image/common/back.gif
问问股骨头坏死怎么锻炼

不知道游泳好不好使

传说中的死肥宅 发表于 2020-6-22 00:20:20

心智成熟的旅行 发表于 2020-6-21 07:45 static/image/common/back.gif
不知道游泳好不好使

医生推荐游泳或瑜伽

心智成熟的旅行 发表于 2020-6-22 06:36:28

传说中的死肥宅 发表于 2020-6-22 00:20 static/image/common/back.gif
医生推荐游泳或瑜伽

我的医生也说游泳可以，但是要预防感冒
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