Donotcry 发表于 2020-8-10 12:42:08

请教一下关于运动的问题.....

想问一下MS后还能剧烈运动，类似去universal玩三天那种，或者去hiking到大山里面的。孩子毕竟还是孩子，医生建议她退出了帆船俱乐部就郁闷了很久，今天和所有伙伴及教练网上告别了，看得我也哭了。

但MS指南上写上适量运动，避免疲劳。所以我担心孩子们相约去玩，我闺女能否承受，关键是害怕因此产生复发.....

想问问大家都是怎么休闲和运动的！比如还能去长跑、滑雪、郊游吗？



鑫893 发表于 2020-8-10 13:12:57

医生推荐游泳，瑜伽。

Ciiindy 发表于 2020-8-10 13:28:10

我得病以后减少了很多高强度运动，但会尽量保持有氧练习，然后在身体感觉特别好的情况下会尝试无氧。另外减少了几乎所有暴晒下进行的活动，比如艳阳天下hiking，船趴。我觉得这个得慢慢摸索，去感知身体的承受能力，因为每个人状况不一样。

TING 发表于 2020-8-19 15:14:56

我的医生就说只要别太高热 蒸桑拿什么的 基本运动都可以做 甚至鼓励健身锻炼身体的协调性和平衡性，反正我是滑雪很多年了 没什么问题

2020难 发表于 2020-8-31 07:13:30

...这个对于医生来说是剧烈运动吧

law168 发表于 2020-8-31 09:48:58

我记得你有一个很专业的医生，应该是你去问了以后回来跟我们分享好吗？在线等;P

Tarxin 发表于 2020-9-9 13:56:42

TING 发表于 2020-8-19 15:14 static/image/common/back.gif
我的医生就说只要别太高热 蒸桑拿什么的 基本运动都可以做 甚至鼓励健身锻炼身体的协调性和平衡性，反正我 ...

请问你是得病之后还滑雪了好多年吗？我也滑雪，今年刚得病，害怕再也无法踏进雪场了
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