重庆 发表于 2020-12-20 08:39:35

初心 发表于 2020-12-19 22:38 static/image/common/back.gif
还有记得吃维生素d

你之前是有熬夜劳累或者情绪不好等问题吗

是的，之前也有熬夜的

重庆 发表于 2020-12-20 08:42:38

岁月真好 发表于 2020-12-19 19:34 static/image/common/back.gif
刚确诊时我也很害怕，甚至感觉到了从未有过的绝望。但现在我觉得它是完全可以驾驭的，快四年了，我现在的状 ...

4年了，都没复发，真好，希望继续包养，不会复发

郑丽娜 发表于 2020-12-20 11:34:03

有没有肢体上的变化啊！

重庆 发表于 2020-12-20 12:48:09

郑丽娜 发表于 2020-12-20 11:34 static/image/common/back.gif
有没有肢体上的变化啊！

大量激素冲击了，现在视力还是受限

tanathan 发表于 2020-12-21 09:00:35

出院后注意休息，坚持9pm上床。初期练低难度瑜伽或气功（目的是1，慢慢把身体舒展开。2，吸收正能量的意念。）；一年后待症状消失，开始选一两项运动长期坚持。并投入学习或工作认识有趣的朋友，忘掉ms。

阿曼德 发表于 2020-12-21 13:35:34

tanathan 发表于 2020-12-21 09:00 static/image/common/back.gif
出院后注意休息，坚持9pm上床。初期练低难度瑜伽或气功（目的是1，慢慢把身体舒展开。2，吸收正能量的意念 ...

可以练什么气功呢?

tanathan 发表于 2020-12-21 19:25:21

阿曼德 发表于 2020-12-21 13:35 static/image/common/back.gif
可以练什么气功呢?

不清楚现在有什么气功，以前练过鹤翔桩功。

逝水 发表于 2020-12-22 22:00:54

按时吃药就行了

包包包 发表于 2021-2-25 15:45:20

我爹吃維生素B，魚油和银杏補腦丸
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