有只猫 发表于 2021-8-11 21:47:13

规律的一天

06:00——06:40，健身操
饭前左手打乒乓球，锻炼左臂
07:30——08:00，吃早饭
09:30——10:30，打羽毛球
接下来休息，做午饭，吃午饭
12：30——14-00，打羽毛球
接下来洗澡午休到16:30，起床做晚饭吃晚饭
18:00——19:00，打羽毛球
接下来拉伸，泡脚，洗澡，
20:00，吃西尼莫德
22:00，睡觉
爱出汗的我一天喝五六斤水，几乎不去厕所
今天没感觉到热，洗澡时发现起了一身痱子……
痒……

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tara 发表于 2021-8-12 06:26:08

都不用上班 上学的么

小高同志 发表于 2021-8-11 22:08:31

自律的人好可怕的https://app.mszj.com/public/emotion/face_016.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_016.png

享受生活 发表于 2021-8-11 22:19:45

运动量好大

gaduo 发表于 2021-8-11 22:39:37

要备战奥运呀https://app.mszj.com/public/emotion/face_003.png

MM9 发表于 2021-8-11 23:10:12

太牛了～～

老病号 发表于 2021-8-11 23:21:24

你的陪练也很厉害

旋风 发表于 2021-8-12 06:58:44

还左手，哟哟哟，这俩球都是我喜欢玩的

有只猫 发表于 2021-8-12 08:16:45

享受生活 发表于 2021-08-11 22:19
运动量好大

其实没多大，在不劳累的范围内

有只猫 发表于 2021-8-12 08:18:33

tara 发表于 2021-08-12 06:26
都不用上班 上学的么

没有上班了，一上班发了工资就得10倍往医院送，不敢去了https://app.mszj.com/public/emotion/face_032.png
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