有只猫 发表于 2021-8-12 08:19:39

旋风 发表于 2021-08-12 06:58
还左手，哟哟哟，这俩球都是我喜欢玩的

锻炼一下左臂，打习惯了就挺好玩的

有只猫 发表于 2021-8-12 08:20:12

老病号 发表于 2021-08-11 23:21
你的陪练也很厉害

确实很厉害，羽毛球就是他教的

有只猫 发表于 2021-8-12 08:23:18

gaduo 发表于 2021-08-11 22:39
要备战奥运呀

哈哈哈，没想过，主要是农村到处都是狗不敢出去跑步和骑行了，只有这几种运动才是最适合自己的，又开心又又能有氧无氧结合

有只猫 发表于 2021-8-12 08:24:39

小高同志 发表于 2021-08-11 22:08
自律的人好可怕的

看过太多白眼才知道怎样让自己变得更好

阳光！ 发表于 2021-8-13 06:55:40

这个运动量着实让我羡慕啊

有只猫 发表于 2021-8-13 14:12:03

阳光！ 发表于 2021-08-13 06:55
这个运动量着实让我羡慕啊

不要羡慕啊，坚持每天进步一点，我最开始每天只能运动二十分钟，连续运动一个月且并不是每天都这么大的运动量
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