Cici1314 发表于 2021-9-8 10:13:57

又是新的一天，要加油吖

早上六点多就自然醒了，于是起床给老公和自己各准备了早餐。

我的早餐是隔夜燕麦杯和煎蛋、生菜（煎蛋有点失败https://app.mszj.com/public/emotion/face_048.png）

我们平时应该多吃点莓果，属于抗炎类食物。也要注意补充适量坚果哦！

加油哇，又是崭新的一天，冲冲冲！https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png
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童童 发表于 2021-9-9 13:10:58

Cici1314 发表于 2021-09-09 08:17
那你睡眠质量不错啊，睡觉也是休息呢，起不来就多睡会

我每天睡八九个小时是最基本的，如果午休的话直接一天十个小时往上了

丸丸 发表于 2021-9-8 11:15:20

哇~好健康营养的早餐https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

童童 发表于 2021-9-8 15:39:18

我每天都起不来https://app.mszj.com/public/emotion/face_020.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_020.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_020.png

Cici1314 发表于 2021-9-9 08:17:02

童童 发表于 2021-09-08 15:39
我每天都起不来

那你睡眠质量不错啊，睡觉也是休息呢，起不来就多睡会https://app.mszj.com/public/emotion/face_007.png

Cici1314 发表于 2021-9-9 08:17:50

丸丸 发表于 2021-09-08 11:15
哇~好健康营养的早餐

https://app.mszj.com/public/emotion/face_019.pngMS得好好吃饭，注意营养均衡呢

Cici1314 发表于 2021-9-10 09:13:52

童童 发表于 2021-09-09 13:10
我每天睡八九个小时是最基本的，如果午休的话直接一天十个小时往上了

棒棒哒！像你学习https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png
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