简溪 发表于 2021-10-13 18:27:04

汗水流到眼睛啦

因为想要改善身体状况，去练了瑜伽，现在可以做到比较标准的下犬式了https://app.mszj.com/public/emotion/face_heiha.png
http://app-pic.mszj.com/pic/20211013/1634120748284130_192.jpg

Olivia 发表于 2021-10-13 18:32:53

好棒呀！刚还和我老公说呢，他建议我和他一起八段锦或者太极拳https://app.mszj.com/public/emotion/face_019.png

简溪 发表于 2021-10-13 18:34:04

Olivia 发表于 2021-10-13 18:32
好棒呀！刚还和我老公说呢，他建议我和他一起八段锦或者太极拳

八段锦不错，太极拳更好～女生一般杨氏太极拳就挺好

Olivia 发表于 2021-10-13 19:15:14

简溪 发表于 2021-10-13 18:34
八段锦不错，太极拳更好～女生一般杨氏太极拳就挺好

嗯！练练气。要不体虚。

简溪 发表于 2021-10-13 19:46:53

Olivia 发表于 2021-10-13 19:15
嗯！练练气。要不体虚。

是的呢！

是岛民呀 发表于 2021-10-13 21:27:54

我心痒痒了https://app.mszj.com/public/emotion/face_035.png

悠悠然 发表于 2021-10-14 08:02:21

长期坚持下去

旋风 发表于 2021-10-14 10:32:51

脚跟是不是要落下来

简溪 发表于 2021-10-14 10:48:26

旋风 发表于 2021-10-14 10:32
脚跟是不是要落下来

是的，不过老师说尽力就可以了。风哥你咋啥都懂啊～

童童 发表于 2021-10-14 12:07:03

哈哈哈哈想起我家狗子每次在家伸懒腰的时候我们就说她在练下犬式
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