HCH骑行者 发表于 2021-10-16 03:27:16

每天夜里两三点醒

见识越广，计较越少，经历的越多，抱怨的越少，越闲，越矫情。
http://app-pic.mszj.com/pic/20211016/1634326034496451_154.jpg

水中百合 发表于 2021-10-16 05:15:52

其实我零晨两三点醒的情况十多年了，就连中药也没有调理好，可能是我心结难解心病难医吧https://app.mszj.com/public/emotion/face_020.png但是我睡前听东西转移注意力还好点了。

金姐 发表于 2021-10-16 05:29:14

我前几年也是天天半夜三点多四点多准时醒

HCH骑行者 发表于 2021-10-16 07:37:19

水中百合 发表于 2021-10-16 05:15
其实我零晨两三点醒的情况十多年了，就连中药也没有调理好，可能是我心结难解心病难医吧但是我睡前听东西转移注意力还好点了。

我就最近半个月吧，前段时间一觉能到四五点钟呢

丸丸 发表于 2021-10-16 07:40:10

对对对，我也是凌晨三点到四点准时醒

悠悠然 发表于 2021-10-16 08:13:22

活的挺通透啊

水中百合 发表于 2021-10-16 08:27:19

想办法调整一下吧！睡眠不好太遭罪了https://app.mszj.com/public/emotion/face_020.png

坚强的阿海WHX 发表于 2021-10-16 08:40:37

我们的通症，身体不舒服时时刻刻都能感受的到，我们的思维正常，谁都心知肚明，焦虑是正常的，再加激素等一些药物的作用，睡眠都不是很好

Olivia 发表于 2021-10-16 08:52:47

我睡眠好的生活也是4点多准时睁眼……最近睡眠不好……咱这是为什么啊？

小高同志 发表于 2021-10-16 10:36:27

我掐指一算。。你们都是尿憋醒的
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