Cindy 发表于 2021-10-26 21:33:02

最近晚上都不好睡觉，都睡不着，唉

最近晚上都不好睡觉，都睡不着，唉，真辛苦
http://app-pic.mszj.com/pic/20211026/163525518141810_337.jpg

徐丽 发表于 2021-10-26 21:52:28

我也是季节变换睡眠不好，艾司唑仑才能睡一会

李艳 发表于 2021-10-26 22:13:54

锻炼一下再睡会有帮助

金姐 发表于 2021-10-27 08:12:00

泡脚也有助睡眠

旋风 发表于 2021-10-27 11:38:15

睡不着你试试看自己最不喜欢看的书

Cindy 发表于 2021-10-27 21:30:07

旋风 发表于 2021-10-27 11:38
睡不着你试试看自己最不喜欢看的书

那会更睡不着，还会烦
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