享受生活 发表于 2021-11-2 22:29:49

小结

与ms这个不是玩意的玩意认识有两年了，这个夜晚对它也总结一下吧？
与此玩意初识在2019年10月，当时直接原因可能因为参加同学婚礼，开车数小时不休息，当晚也在搞起夜宵，一早起来帮接新娘，整晚睡了只有两三个小时吧。当天上午都还跟正常，下午返程开车两个小时后，看后视镜隐约感觉后视镜里的车有点模糊，但也没有在意，坚持来到家。随后两天就是看事物重影。在经过本市和临市的检查后，10月29日南京住院。间接原因有平时不好好吃饭，经常中午不吃饭，有时一天只吃一顿饭https://app.mszj.com/public/emotion/face_037.png
第二次再相见与2020年10月28日住院，27日早上起床出门隐约觉得世界又是有点重影，但是不重，想着先观察24小时看看吧，然后晚上回家连夜赶到南京住院。此次复发可能因为有点感冒，也有些工作烦心事，焦虑。
现在是第三年，度过了令人恐慌的10月，到了11月才感觉是成功让自己一年没有复发。总结自己复发可能的原因：1.熬夜2.饮食不规律3.疲劳4.感冒5.心情！ 自己也在不断总结改进，尽量不要触碰到这些红线，让自己更安全一点吧！！！https://app.mszj.com/public/emotion/face_074.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_074.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_074.png

简溪 发表于 2021-11-2 22:48:47

总结如下：你说的对

MM9 发表于 2021-11-2 23:15:40

一定不能熬夜，心情不好睡不着也要逼自己睡

阳光！ 发表于 2021-11-3 03:09:13

总结得真棒https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png今天朋友结婚，我也破天荒地只睡四个小时，看完你的文章不免有些担心https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

丽丽吖 发表于 2021-11-3 06:17:04

我最近有不好好吃饭，赶紧改正https://app.mszj.com/public/emotion/face_jiayou.png

不忘初衷 发表于 2021-11-3 06:51:51

对，一定不能熬夜

初見 发表于 2021-11-3 07:45:54

总结的很对，既然身体己经向我们发出警告了，我们从此就得更加倍爱惜自己！

旋风 发表于 2021-11-3 09:39:21

当时直接原因可能因为参加同学婚礼，开车数小时不休息，当晚也在搞起夜宵，一早起来帮接新娘，整晚睡了只有两三个小时。听起来好刺激https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

杉杉 发表于 2021-11-3 10:43:49

总结规避，我们都能越来越好永不复发！

喜欢大海 发表于 2021-11-3 12:13:15

规避诱发因素，保持好心情，永不复发
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