Cici1314 发表于 2021-12-9 11:34:29

测测你的压力程度

昨天看了一本书《倦怠心理学》，发现自己真的有满满的无力感，越看越觉得就是本人了https://app.mszj.com/public/emotion/face_048.png只是作者最终还是摆脱了无力感。准备今天晚上继续抽时间看看，摆脱无力感的方法https://app.mszj.com/public/emotion/face_wa.png

图二是我昨晚熬的红枣苹果饮，加了少许玫瑰花和桂花，一点糖都没有放，但口感甜甜的，推荐大家试试呀https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png早上起来热了一碗，把煮软的苹果也吃掉了，出门上班https://app.mszj.com/public/emotion/face_074.png

书里有一张压力测试表，感兴趣的小伙伴可以测一测哦https://app.mszj.com/public/emotion/face_018.png
http://app-pic.mszj.com/pic/20211209/1639020385157650_238.jpg
http://app-pic.mszj.com/pic/20211209/1639020391243911_139.jpg

旋风 发表于 2021-12-9 15:19:37

原来我的生活可以用很糟糕来形容了

Cici1314 发表于 2021-12-10 13:03:21

旋风 发表于 2021-12-09 15:19
原来我的生活可以用很糟糕来形容了

https://app.mszj.com/public/emotion/face_006.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_006.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_006.png悲观失望都是暂时的，因为时间一直在往前走，过好当下就好

童童 发表于 2021-12-11 12:31:01

我一直觉得这种类型的心理测试不太准，因为都是自己主观的在给自己打分，主观性太强了

Cici1314 发表于 2021-12-12 09:53:22

童童 发表于 2021-12-11 12:31
我一直觉得这种类型的心理测试不太准，因为都是自己主观的在给自己打分，主观性太强了

哈哈，只是作为参考，可以从一个方面看一看自己https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png

童童 发表于 2021-12-12 20:13:11

Cici1314 发表于 2021-12-12 09:53
哈哈，只是作为参考，可以从一个方面看一看自己

我老公以前非要我做心理测试，还得花钱的，做完我也没觉得有啥用https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png尴尬了
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