淡然浅笑 发表于 2022-2-19 08:08:19

每天都会来一哥这里报道学习，看到一哥的随笔写的真好！

李艳 发表于 2022-2-19 08:53:33

可以当教学笔记了https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png应该置顶，每天早上起来看一遍会更有动力https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_076.png

是岛民呀 发表于 2022-2-19 08:58:00

robertnie 发表于 2022-02-19 07:50


然后，你说你去睡了，所以这是梦游发的吗

千狐舞夜 发表于 2022-2-19 09:14:36

学习了！！！

robertnie 发表于 2022-2-19 09:20:46

是岛民呀 发表于 2022-02-19 08:58
然后，你说你去睡了，所以这是梦游发的吗

醒来了一次发了

。。。。 发表于 2022-2-19 09:37:43

。不纠结了，保持自己的生活节奏，规律运动（生病前我是运动太多），充足睡眠（生病前熬夜太多）

享受生活 发表于 2022-2-19 09:43:28

每日学习指南

Queenie 发表于 2022-2-19 09:51:43

坚持用药，适当运动，不放弃不抛弃，努力找到适合自己的平衡点，与MS共存。

wwzh2003 发表于 2022-2-19 10:19:35

。。。。 发表于 2022-02-19 09:37
。不纠结了，保持自己的生活节奏，规律运动（生病前我是运动太多），充足睡眠（生病前熬夜太多）

运动过度导致炎性因子上升，会诱发更强烈的复发症状，劳累后一定要抗炎

wanghl 发表于 2022-2-19 10:31:17

兄弟，我觉着你这浅谈写得相当深刻了https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png
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查看完整版本: 关于MS症状的浅谈