小王 发表于 2022-2-22 17:16:30

骑车走起

我是太高估我自己了，第一天骑行，骑了一会就感觉膝盖累有点使不上劲的感觉休息一下就好点，今天就先骑到这明天接着骑休息

小王 发表于 2022-2-22 18:31:43

慢慢来量力而行

小王 发表于 2022-2-22 17:19:23

下车时，膝盖感觉有点晃不敢走路了，看来要锻炼下肢力量？

wwzh2003 发表于 2022-2-22 17:37:58

脱髓鞘不能这么累，我前天顶着冷风爬了个小山坡，又反复了

有只猫 发表于 2022-2-22 17:53:56

可以歇歇再继续锻炼，一周两到三次就可以了，太累了对恢复不利

旋风 发表于 2022-2-22 18:39:13

你的车没啥问题吧

徐丽 发表于 2022-2-22 18:47:08

锻炼身体了

小王 发表于 2022-2-22 19:59:53

车应该没有提前检查过的，本人比较惜命怕摔特意找26的能用腿支撑住的

小王 发表于 2022-2-22 21:23:09

天暖和了开始动动

。。。。 发表于 2022-2-22 23:14:33

慢慢来，我骑得远是因为生病前骑车上下班快五年总共快两万公里，所以才不吃力。。。
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