菌群大脑
菌群大脑这本书谁看过,里面说很可能是肠道菌群失衡,引起的这种病没看过,看过一本人体免疫系统修复的。也提到过肠道菌群失衡会导致消化不好,有炎症,炎症也是导致MS/NMO的原因之一 我看的其他书也有说可能是肠道菌群引起的这个病 没看过 很早前看过,这本书里面是提到了肠道菌群失衡患MS的案例,好像还有对抑郁症的影响,内容记得不是很清楚了,书不错,有兴趣可以看看,讲的肠道菌群对大脑和身心健康的影响
还有一本叫《第二大脑》,是讲肠道的,也挺好的。 我自己看过一些书,油比较容易通过血脑屏障,而我们年轻人的大多吃的外卖里面油都不太健康,甚至很差,这样通过血脑屏障就会造成大脑炎症,久而久之就变得越来越严重
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