狗子 发表于 2022-10-25 07:09:40

孙淑艳 发表于 2022-10-25 03:58
我萎缩到骨瘦如柴

康复也不行么?

徐丽 发表于 2022-10-25 08:08:52

躺在床上做,用左腿踢,蹬,脚尖向前伸回勾脚尖,用手按压坚持,

徐丽 发表于 2022-10-25 08:10:01

如果站不稳用双拐支持左腿受力站桩试试。

徐丽 发表于 2022-10-25 08:11:17

需要坚持一年康复锻炼恢复肌肉力量。

徐丽 发表于 2022-10-25 08:12:46

哪痛按哪才行

13645589269 发表于 2022-10-25 08:43:45

我是左腿细还怕冷

狗子 发表于 2022-10-25 09:13:02

13645589269 发表于 2022-10-25 08:43
我是左腿细还怕冷

我也腿怕冷,有时候跟个冰似的

狗子 发表于 2022-10-25 09:13:59

徐丽 发表于 2022-10-25 08:08
躺在床上做,用左腿踢,蹬,脚尖向前伸回勾脚尖,用手按压坚持,

嗯嗯 我没事儿就按按,动动脚指头

狗子 发表于 2022-10-25 09:15:25

凡间凡人hyt 发表于 2022-10-25 02:07
怎么还会这样的啊?!

力量差

HCH骑行者 发表于 2022-10-25 12:32:25

尽量多按摩一下
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