狗子
发表于 2022-10-25 07:09:40
孙淑艳 发表于 2022-10-25 03:58
我萎缩到骨瘦如柴
康复也不行么?
徐丽
发表于 2022-10-25 08:08:52
躺在床上做,用左腿踢,蹬,脚尖向前伸回勾脚尖,用手按压坚持,
徐丽
发表于 2022-10-25 08:10:01
如果站不稳用双拐支持左腿受力站桩试试。
徐丽
发表于 2022-10-25 08:11:17
需要坚持一年康复锻炼恢复肌肉力量。
徐丽
发表于 2022-10-25 08:12:46
哪痛按哪才行
13645589269
发表于 2022-10-25 08:43:45
我是左腿细还怕冷
狗子
发表于 2022-10-25 09:13:02
13645589269 发表于 2022-10-25 08:43
我是左腿细还怕冷
我也腿怕冷,有时候跟个冰似的
狗子
发表于 2022-10-25 09:13:59
徐丽 发表于 2022-10-25 08:08
躺在床上做,用左腿踢,蹬,脚尖向前伸回勾脚尖,用手按压坚持,
嗯嗯 我没事儿就按按,动动脚指头
狗子
发表于 2022-10-25 09:15:25
凡间凡人hyt 发表于 2022-10-25 02:07
怎么还会这样的啊?!
力量差
HCH骑行者
发表于 2022-10-25 12:32:25
尽量多按摩一下