星黛露很忙 发表于 2022-11-17 20:44:34

大宝小宝 发表于 2022-11-17 14:32
有氧不可以吗，媳妇还想打羽毛球锻炼身体呢

羽毛球可以的，适度就好啦，我是塑形用力过猛啦
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查看完整版本: 运动有助于髓磷脂修复运动是激活髓