坚强小丘 发表于 2022-11-26 15:17:41

华尔斯饮食

我有一个问题，大家有了解过华尔斯饮食吗https://app.mszj.com/public/emotion/face_heiha.png

宋旭武 发表于 2022-11-26 23:36:01

我执行了一年多了，不过也慢慢放开了，现在还是少吃(不是不吃)麸质；不喝奶制品(酸奶不拒)；多吃蔬菜水果；少吃红肉、海鲜。

徐丽 发表于 2022-11-26 20:01:52

没听说过哦

杨喻焮 发表于 2022-11-26 20:28:56

好陌生

渡峎 发表于 2022-11-26 20:29:56

我知道 她写的一本书里面有讲到 感觉完全照着执行有困难https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png稍微参考一下就行吧

13645589269 发表于 2022-11-27 00:27:14

https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

一颗小柠檬 发表于 2022-11-27 03:33:22

宋旭武 发表于 2022-11-26 23:36
我执行了一年多了，不过也慢慢放开了，现在还是少吃(不是不吃)麸质；不喝奶制品(酸奶不拒)；多吃蔬菜水果；少吃红肉、海鲜。

感觉如何

孙淑艳 发表于 2022-11-27 08:47:13

没听说过

宋旭武 发表于 2022-11-27 09:04:45

一颗小柠檬 发表于 2022-11-27 03:33
感觉如何

没啥感觉。。。https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

Mae 发表于 2022-11-27 21:04:40

宋旭武 发表于 2022-11-26 23:36
我执行了一年多了，不过也慢慢放开了，现在还是少吃(不是不吃)麸质；不喝奶制品(酸奶不拒)；多吃蔬菜水果；少吃红肉、海鲜。

我跟你一样
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