会因为大环境焦虑,再一次感受到个体的渺小
上周学校发通知遣返,那个晚上全校都是喜悦的尖叫,在家呆了一周,怎么也开心不起来,在家也会因为一些小事情而很敏感,发脾气,我知道这对我身体不好,吃亏的是自己,我妈之前就一直和我说,开心过一天,不开心也过一天,不如开心过每一天。但是开心真的好难啊!https://app-pic.mszj.com/pic/20221214/1670991158224363601.jpg
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画的真好,有自己的爱好真好。跟抖音跳个操,画个画,干自己喜欢的事。加油 所以你决定了你的情绪。 为什么不开心,如果只是因为这个病完全不用每天都不开心,会影响健康 有时候真的会这样,电话找朋友聊聊天,在家唱歌跳舞,画画,都可以啊! 还是开心的好
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