仰望蓝天 发表于 2022-12-21 17:30:34

颈椎

颈椎有问题却总喜欢做低头的事，这题怎么解？
https://app-pic.mszj.com/pic/20221221/167161472874485_174.jpg

Mae 发表于 2022-12-21 21:47:06

坐低，把书或者纸抬高。黑板你写过吗？就是那种高度。保持好的姿态不要向下弯颈椎，对颈椎的保养效果会很好。

Yingzi 发表于 2022-12-21 19:19:50

不低头，咋看手机呢

徐丽 发表于 2022-12-21 20:11:46

抄经书。这个都认识

chihiro 发表于 2022-12-21 21:35:08

心经，棒棒哒

仰望蓝天 发表于 2022-12-21 22:35:51

Mae 发表于 2022-12-21 21:47
坐低，把书或者纸抬高。黑板你写过吗？就是那种高度。保持好的姿态不要向下弯颈椎，对颈椎的保养效果会很好。

这个办法不错
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