小宫
发表于 2023-1-31 23:01:02
跟着视频跳了两天减脂操，晚上大腿
跟着视频跳了两天减脂操，晚上大腿屁股又疼…
仰望蓝天
发表于 2023-1-31 23:08:47
肌肉疼还是骨头疼啊？要搞清楚。然后如果是肌肉疼的话，明天还得继续练，这样缓解起来快！如果是骨头疼的话去看医生是不是骨质疏松
双丞妈
发表于 2023-2-1 00:17:04
悠着点，慢慢来，多补补钙
13645589269
发表于 2023-2-1 01:52:18
我身上也疼
孙淑艳
发表于 2023-2-1 08:11:43
坚持几天就好了
Cici1314
发表于 2023-2-1 09:22:13
所以我今天准备去上一节瑜伽课，看看练完是什么状态
页:
[1]