家人们~我控制饮食的第四天,然后
家人们~我控制饮食的第四天,然后扛不住了吃了个夜宵。又可以坚持一个星期了~等我瘦到52斤左右我来和大家报告。现在55斤……(真的很无语怎么就瘦不了了呢)https://app-pic.mszj.com/pic/20230528/168528360314469_652.jpg
是公斤吧宝https://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.png52斤也太仙气飘飘了 笑死,我根本控制不住,白天吃少了晚上就忍不住吃更多 夜宵可以吃,尽量吃番茄和黄瓜https://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.png 胖起来容易瘦起来难 好难受~ 健康最重要 所以…是斤还是公斤?…
个子高不要减肥了。每天7-8分饱。
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