Cici1314 发表于 2023-6-3 14:21:32

出院后的饮食管理

这次出院之后，我就开始自己给自己做饭吃了，一日三餐，每一顿都是按出院指导来准备的。少油，少盐，无辣。

这周上班了五天，来回做饭确实也有一点累，到了晚上吃完饭，再出去走一走，回家就很困也很累了。

虽然累，但为了自己的身体健康，还是尽量减少外食和外卖吧，加油！https://app.mszj.com/public/emotion/face_jiayou.png我相信我可以把自己照顾好的！
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chihiro 发表于 2023-6-5 05:44:28

看着就有食欲

双丞妈 发表于 2023-6-3 23:48:53

如果这是一个人的量，我可能需要加点主食

飞渡 发表于 2023-6-3 21:17:40

真养生……今晚刚炫了一顿烧烤https://app.mszj.com/public/emotion/face_chigua.png

淡然浅笑 发表于 2023-6-3 19:31:17

营养又健康

陈大妹 发表于 2023-6-3 18:12:01

我要吃这我吃不饱

仰望蓝天 发表于 2023-6-3 17:27:23

菜谱不错

小龙妹ing 发表于 2023-6-3 14:54:07

吃的好健康https://app.mszj.com/public/emotion/face_076.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_076.png

Cici1314 发表于 2023-6-4 07:48:59

双丞妈 发表于 2023-06-03 23:48
如果这是一个人的量，我可能需要加点主食

第一张图是两个人的量哦https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png

Cici1314 发表于 2023-6-4 07:50:00

小龙妹ing 发表于 2023-06-03 14:54
吃的好健康

出院医生说的少油少盐，忌辛辣刺激，我就好好遵医嘱了

Cici1314 发表于 2023-6-4 07:54:11

陈大妹 发表于 2023-06-03 18:12
我要吃这  我吃不饱

https://app.mszj.com/public/emotion/face_043.png相信你可以吃饱的
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