仰望蓝天 发表于 2023-6-3 22:36:55

刷步第七天

      腿部酸痛，感觉要打退堂鼓了，是每天刷的超出我的能力范围了吗？
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阿白 发表于 2023-6-3 23:37:57

我如果每天走超过万步就觉得要累死了

双丞妈 发表于 2023-6-3 23:40:02

量力而行，适可而止

也无风雨也无晴 发表于 2023-6-4 05:08:24

量力而行哦

阿侠WHX 发表于 2023-6-4 05:57:45

别太累了，慢慢来

chihiro 发表于 2023-6-4 06:15:02

慢慢来，没必要每天都刷10000步，自己觉得不累就可以

小段 发表于 2023-6-4 08:41:00

不要刻意去刷，量力而行https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

仰望蓝天 发表于 2023-6-4 09:29:21

小段 发表于 2023-06-04 08:41
不要刻意去刷，量力而行

好的

Anita 发表于 2023-6-4 13:42:51

分多次走，一次太累

仰望蓝天 发表于 2023-6-4 16:28:59

Anita 发表于 2023-06-04 13:42
分多次走，一次太累

是的，确实
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