仰望蓝天 发表于 2023-6-13 22:08:42

10000+没达成的一天

         今天本应该是10000+达成的第十六天，但是半路上遇到两个认识的人，停下来聊天了，https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png好了缺了一点啦！不强求不强求了。华为手机拍出来的夜景，还是停好看的！
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仰望蓝天 发表于 2023-6-14 22:37:30

如姐姐 发表于 2023-06-14 22:34
加油 棒棒哒

谢谢鼓励，现在我也不是特别想瘦，走走就是想结实一点。

仰望蓝天 发表于 2023-6-14 22:26:00

小段 发表于 2023-06-14 21:26
我选择早上走

嗯，早上走我不行，走完回来洗澡再去上班，很紧张，还害怕没有足够的力气上完一天班！

仰望蓝天 发表于 2023-6-14 22:24:15

Anita 发表于 2023-06-14 18:39
我也走了不少，可是还没瘦

我结合少吃点主食，瘦了那么一丁点，从年后的107斤，到现如今的102斤https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

仰望蓝天 发表于 2023-6-14 13:54:34

爆米花 发表于 2023-06-14 10:52
夏天太热，没必要长时间行走，除非涂上二斤防晒霜…～

亲，我选择晚上走。另外，如果白天走，会选择上午，做好物理防晒，多出点汗，顺便瘦身。

开心的我 发表于 2023-6-13 22:32:46

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淡然浅笑 发表于 2023-6-13 23:26:07

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也无风雨也无晴 发表于 2023-6-14 04:59:32

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孙淑艳 发表于 2023-6-14 07:51:19

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阿侠WHX 发表于 2023-6-14 08:12:22

https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png漂亮

爆米花 发表于 2023-6-14 10:52:37

夏天太热，没必要长时间行走，除非涂上二斤防晒霜…～

Anita 发表于 2023-6-14 18:39:17

仰望蓝天 发表于 2023-06-14 13:54
亲，我选择晚上走。另外，如果白天走，会选择上午，做好物理防晒，多出点汗，顺便瘦身。

我也走了不少，可是还没瘦

希希妈Lee 发表于 2023-6-14 19:39:11

牛牛牛https://app.mszj.com/public/emotion/face_075.png注意防晒避暑
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