仰望蓝天 发表于 2023-6-20 21:44:44

10000+第二十二天

      外面下雨，等到20.00多才不下，外面去溜达一下，步数才8000多，回来继续走楼梯凑，哈哈，走楼梯那汗水呀，哗哗的
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双丞妈 发表于 2023-6-20 21:49:05

不用这么太苛刻吧https://app.mszj.com/public/emotion/face_002.png

仰望蓝天 发表于 2023-6-20 21:53:04

不是苛刻，主要怕懒掉

七七 发表于 2023-6-20 22:11:59

为什么天天要日行万步

徐丽 发表于 2023-6-20 23:00:28

https://app.mszj.com/public/emotion/face_075.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_075.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_075.png

仰望蓝天 发表于 2023-6-21 13:20:32

七七 发表于 2023-06-20 22:11
为什么天天要日行万步

因为坐着不动腿更麻更肿胀，动一下反倒会好一些，万步是因为看看自己的能力在哪里，接下去有空又有力的话可能会增加一些

仰望蓝天 发表于 2023-6-21 13:21:11

徐丽 发表于 2023-06-20 23:00


谢谢鼓励
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