仰望蓝天 发表于 2023-6-27 22:03:16

10000+第二十八天

      10000+继续，这几天挺累的，肩膀酸，腿麻有加重
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13645589269 发表于 2023-6-27 22:55:38

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丹丹a 发表于 2023-6-27 23:10:49

歇歇吧

双丞妈 发表于 2023-6-27 23:37:17

适可而止，不要太逞强https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.png

开心的我 发表于 2023-6-27 23:38:41

运动要适量不要过度

仰望蓝天 发表于 2023-6-28 00:04:26

开心的我 发表于 2023-06-27 23:38
运动要适量不要过度

是的，这个量没有超，我工作最近比较累

阿侠WHX 发表于 2023-6-28 07:44:22

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孙淑艳 发表于 2023-6-28 07:51:57

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刘妞 发表于 2023-6-28 07:52:22

也要注意休息哦，昨天我走了10087步https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

仰望蓝天 发表于 2023-6-28 08:56:13

刘妞 发表于 2023-06-28 07:52
也要注意休息哦，昨天我走了10087步

你越来越厉害了
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