仰望蓝天 发表于 2023-7-12 22:20:33

改变运动方式

       天太热，意志力又不强，想着一热就满脸通红，那就改变一下运动方式吧，改成室内的八段锦！
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徐丽 发表于 2023-7-14 23:29:33

八段锦练到位还更加有利于身体健康。

刘妞 发表于 2023-7-12 22:35:32

真帅呀

开心的我 发表于 2023-7-12 22:43:23

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仰望蓝天 发表于 2023-7-12 23:41:16

刘妞 发表于 2023-07-12 22:35
真帅呀

看来找个帅哥来跟练，是找对啦！啦啦啦啦啦啦

也无风雨也无晴 发表于 2023-7-13 04:54:00

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孙淑艳 发表于 2023-7-13 07:35:19

适合自己的就好

飞渡 发表于 2023-7-13 08:11:56

https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

徐丽 发表于 2023-7-14 23:30:15

锻炼身体是为了有氧运动，呼吸。
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