日常关注 | 患者这样吃，有利身体恢复！
俗话说，民以食为天，食物不仅能帮我们赶走饥饿，还能给我们的身体提供各种营养，维持身体机能运转。经常看到病友们在多神家园论坛里询问患者该如何吃的好，吃的有营养这样的问题，小编为大家整理了这篇有关饮食调养的“营养武器”，希望通过吃的有营养，更好的同疾病抗争！激素期间如何吃？
大剂量静脉激素期间由于在急性复发期常用的治疗使用大剂量的糖皮质激素会导致大家胃口很好，很容易产生饥饿感，在这时候一定要控制好自己的食物摄入，均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类(约600800克)、肉禽蛋类(瘦肉或鸡肉或鱼肉约50-100克，鸡蛋1个)、奶及豆制品类(牛奶一袋，豆制品50-100克)以及油脂类(约25克)五大类食物。每日4-5餐，加餐以水果为主（低糖分水果）。
由于糖皮质激素的应用会刺激肠道，建议用药期间食物尽量清淡温和不刺激肠胃，
推荐食谱：
滋阴健脾粥：可缓解有些食欲不振、口干、乏力等症状。制作方法是把桂圆20克、莲子20克、山药50克、薏苡仁50克、粳米，加水煮粥。
大枣龙眼枸杞粥：具有健脾补肾、填髓生血的功效，适合激素后有些气血虚的患者。制作方法是把大枣10枚、龙眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克，加水煮粥。
棒骨汤：大棒骨1根，葱、姜5g。从中间剁开大棒骨，铁锅内加水，只放葱姜，大火煮开，再小火炖3到4小时后，捞出骨头和肉，只把汤倒在一个盆里，然后把这盆汤放冰箱里冷藏，几小时后拿出来，白油也凝结在最上面，用勺子刮去这些白油，只留下没有油脂的骨头汤，喝的时候盛出一些加热即可。
日常用药期间如何吃？吃DMT药物或者使用注射药物前要听清楚医生的叮嘱，仔细阅读药品说明书，看上面建议吃药的时间，以及是否有禁忌食物、药物。
饮食方面可以多吃蔬菜水果，不宜食用高脂肪类、油腻及刺激性食物。
[*]西柚不吃：部分用药的患者不能吃西柚。西柚里面含有柚苷、呋喃香豆素类和类黄酮化合物柑桔素等，能抑制肝脏、肠道系统中CYP3A4酶的活性，从而干扰药物的氧化代谢，影响药物的疗效。至于其它也含有柚苷、呋喃香豆素类和类黄酮化合物柑桔素的水果，石榴、杨桃、柚子，一般少吃就好。
[*]辛辣刺激食物少吃：很多药物的副作用有可能引起胃肠道不适，如果再食用辣椒、姜、葱、生蒜、胡椒等辛辣刺激食物，会加重胃肠道负。另外，避免接触油烟、香料等容易诱发恶心呕吐的气味，保护胃肠道。
[*]油炸、烟熏、烧烤、腌制食物：这些食物缺少营养且难以消化，并且含有苯并芘、亚硝酸盐等致癌物质，患者少吃最好不吃。
[*]生鱼片、贝类不能吃：这些食物可能带有寄生虫，患者在用药期间，免疫功能受到抑制，很容易被寄生虫感染。一定要远离这些可能带有寄生虫的食物。
[*]戒烟限酒：烟酒都是致癌物，患者吸烟喝酒很有可能会影响神经功能修复，加重病情，也会影响用药的疗效。
[*]控制糖类的摄入：患者在饮食上要控制糖类的摄入，保持适宜且稳定的体重，防止加重心肺负担。
[*]控制牛奶的摄入量：虽然牛奶是不可或缺的营养来源，但无论什么食物吃多了都容易适得其反，推荐每天的奶量200-300ml为宜。
患者的几个营养原则01食物多样化：要保证摄取均衡全面的营养，每天食物多样化是必需的，即按照中国居民平衡膳食宝塔展示的五大类食物的比例进行搭配。
02少量多餐吃清淡：对于正在住院治疗的患者，由于一些用药可能导致消化功能减弱，增加进餐次数可以达到减轻消化道负担，同时增加食物摄入量的目的。
03不宜过多忌口：忌口应根据病情、病性和不同患者的个体特点来决定，不提倡过多的忌口。一般患者需限制或禁忌的食物有油炸、烟熏烧烤、辛辣刺激、油膩生硬的食物等。
04适当多吃这些食物：多吃蔬菜与水果类（如芦笋、胡萝卜、菠菜、番茄、薯类、猕猴桃等）、大豆及其制品类、食用菌、坚果、海藻类、苡仁、牛奶、鸡蛋等食物。注意，对某些食物过敏的患者要避免食用引起过敏性的食物。
温情提醒
吃东西不能以偏概全，不要过分忌口，导致患者营养不良，使身体机能和抵抗力严重下降！尤其是此类患者，营养支持很重要，好的身体素质是治疗的基础，一方面平衡免疫来控制疾病，一方面又要保持对疾病并发症的抵抗力，是一个比较矛盾的问题。坚持科学饮食，战胜“美女病”！
https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png 每天都为吃什么发愁https://app.mszj.com/public/emotion/face_tanqi.png 感谢村长呢https://app.mszj.com/public/emotion/face_666.png https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png 谢谢村村
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