仰望蓝天 发表于 2024-6-15 23:50:08

没有主食

      今天晚上没有主食,就是酸奶加各种水果加了两颗核桃,希望明天早上轻松如厕!哈哈
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aliceLiyan 发表于 2024-6-16 20:28:29

火龙果最好用,香瓜,金针菇,熟透的香蕉都可以。最后还可以睡前顺时针揉肚子200下。效果都不错

wfx 发表于 2024-6-16 06:20:16

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开心的我 发表于 2024-6-16 07:37:10

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双丞之母 发表于 2024-6-16 09:41:03

可是试试山楂苹果煮水喝

仰望蓝天 发表于 2024-6-16 10:45:35

好的,谢谢

阿曼德 发表于 2024-6-16 16:19:16

直接搅拌吗

仰望蓝天 发表于 2024-6-16 17:59:21

阿曼德 发表于 2024-06-16 16:19
直接搅拌吗

嗯,没有放进搅拌机搅拌,就是这样看得到原材料的样子

仰望蓝天 发表于 2024-6-16 21:17:05

aliceLiyan 发表于 2024-06-16 20:28
火龙果最好用,香瓜,金针菇,熟透的香蕉都可以。最后还可以睡前顺时针揉肚子200下。效果都不错

谢谢,火龙果,香蕉,单独用对我来说没有用

aliceLiyan 发表于 2024-6-16 22:11:28

那就揉肚子试试,对我管用哈,我头一天晚上揉完,第二天早上就上了
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