仰望蓝天 发表于 2024-6-24 00:00:05

继续超慢跑

         今天跑的时间是45分钟，出了汗
https://app-pic.mszj.com/pic/20240624/1719158455799387_58.jpg

仰望蓝天 发表于 2024-6-24 00:00:54

哈哈，发错图片了

开心的我 发表于 2024-6-24 06:12:46

https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png

123加油 发表于 2024-6-24 08:39:46

https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

chihiro 发表于 2024-6-24 09:36:04

棒棒哒

阿曼德 发表于 2024-6-24 11:55:06

要在哪里下个计时的对吗

仰望蓝天 发表于 2024-6-24 21:03:17

我没有下计时器，就在微信里搜索超慢跑计时，就会跳出一大溜来，随便挑一个跟着练，当然事先也会看下超慢跑的注意事项

徐丽 发表于 2024-6-24 21:18:29

加油https://app.mszj.com/public/emotion/face_075.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_075.png
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