仰望蓝天 发表于 2024-8-20 22:53:17

免疫力

       今天看了一个视频，说提高免疫力最好的几大方面1、阳光2、睡眠   3、运动   4、饮食5、情绪……
       重建免疫力这本书刚刚收到，明天开始看起来。运动我没有都有在做了，希望后天的白细胞检查能在正常范围内。
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了不起的女超人 发表于 2024-8-21 08:25:08

我觉得这几方面特别对，特别是睡眠，太重要了。

123加油 发表于 2024-8-20 23:50:48

https://app.mszj.com/public/emotion/face_075.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_075.png

兰叶春葳蕤 发表于 2024-8-21 08:14:50

https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

仰望蓝天 发表于 2024-8-21 09:36:14

了不起的女超人 发表于 2024-08-21 08:25
我觉得这几方面特别对，特别是睡眠，太重要了。

是的，我总觉得好好睡一觉，睡醒了什么都好了https://app.mszj.com/public/emotion/face_wulian.png
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