@..园圈圈 发表于 2024-9-4 11:51:55

有没有这个情况的怎么缓解啊？

以前走8000步不感觉累，现在走2000多步就特别累，腿像抬不起来了是的，有没有病友这样的，怎么能缓解啊，走一会腿就特别累

希希妈Lee 发表于 2024-9-4 20:37:42

分开走，慢慢走，累了休息会再走https://app.mszj.com/public/emotion/face_jizhi.png我是这样的

粥粥～ 发表于 2024-9-4 12:33:28

有https://app.mszj.com/public/emotion/face_kuse.png

大洋河 发表于 2024-9-4 15:37:52

我也是，以前走8-9千步不觉的累，现在走3-4千步就觉得很累。我现在是分开走早晚走。

Oliverrrrrr 发表于 2024-9-4 16:43:37

有，走一会儿就抬不起腿了

了不起的女超人 发表于 2024-9-4 18:48:45

你走完了腿麻么？

双丞之母 发表于 2024-9-4 21:32:07

吃点甲钴胺和维生素B

风间皓月 发表于 2024-9-7 07:24:43

不要强求，警惕过度行走带来肌肉损伤。
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