天凉好个秋
今天晚饭前5分钟之内一连打了8—9个喷嚏,打完后流了些许鼻涕,以前没有碰到过,只倒是天凉好个秋超慢跑30分钟,所以今天就没有万步啦!开心的是右膝盖不疼了!
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好好运动好好休息,症状我觉得要放在一个长时间截断里去比较,以天为单位,不准确反而让人糟心。 https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png这是略有成效啦!https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_081.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_081.png 野有蔓草 发表于 2024-10-12 08:29
好好运动好好休息,症状我觉得要放在一个长时间截断里去比较,以天为单位,不准确反而让人糟心。
是这样,https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png 秋凉记得添衣保暖https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.png 坚持就是胜利 123加油 发表于 2024-10-12 16:03
坚持就是胜利
是的呢,一起加油,克服身体的各种不舒服,或者有一天身体的各种不舒服可以逐个消失 阿侠WHX 发表于 2024-10-12 10:33
秋凉记得添衣保暖
谢谢关照,感觉不是热了就是冷了,就没有正好的时候https://app.mszj.com/public/emotion/face_umm.png 我也是膝盖慢慢的不疼的
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