仰望蓝天 发表于 2024-11-2 23:56:09

没有超慢跑

果真坚持到头了吗？
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阿侠WHX 发表于 2024-11-3 06:48:50

适度坚持就好，不求太多数量https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.png

chihiro 发表于 2024-11-3 07:25:59

怎么了？

123加油 发表于 2024-11-3 07:56:20

累了就休息下

双丞之母 发表于 2024-11-3 21:12:07

隔天跑一次或者一周跑三次https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

仰望蓝天 发表于 2024-11-3 21:35:48

双丞之母 发表于 2024-11-03 21:12
隔天跑一次或者一周跑三次

我已经过了那一段时间，应该天天跑的
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