仰望蓝天 发表于 2024-11-5 23:46:14

强求否？

      超慢跑似乎变得可有可无，早上如果醒来早起得早就跑，醒得晚起得晚就不跑，不强求，哈哈
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兰叶春葳蕤 发表于 2024-11-6 06:25:37

顺其自然

也无风雨也无晴 发表于 2024-11-6 06:26:30

随心所欲挺好的https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

阿侠WHX 发表于 2024-11-6 04:17:40

https://app.mszj.com/public/emotion/face_081.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

chihiro 发表于 2024-11-6 06:54:52

加油https://app.mszj.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_068.pnghttps://app.mszj.com/public/emotion/face_068.png

仰望蓝天 发表于 2024-11-6 08:16:14

chihiro 发表于 2024-11-06 06:54
加油

谢谢鼓励

aliceLiyan 发表于 2024-11-6 18:11:07

不行的话晚上补上可以不https://app.mszj.com/public/emotion/face_001.png

仰望蓝天 发表于 2024-11-6 22:26:53

aliceLiyan 发表于 2024-11-06 18:11
不行的话晚上补上可以不

晚上的话，上了一天班，不想动了

希希妈Lee 发表于 2024-11-7 08:06:11


每日一动就行了，其他就不必强求了，舒服就好

仰望蓝天 发表于 2024-11-7 08:16:58

问题是不动麻的感觉加重
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